Las medidas exactas de las recetas de mis vídeos, por fin en un solo libro
70 recetas paso a paso + 30 bebidas de regalo. Con los gramos, las tazas, los grados del horno y el fuego exacto de cada paso.
menos de 0,10 $ por receta
30bebidas
¿Te ha pasado esto?
Por eso escribí este libro. Todas mis recetas, con las medidas exactas, el fuego y los minutos de cada paso. Para que te salgan a la primera.
Don Ernesto70 recetas organizadas según para qué te sirven
Y de regalo, 30 bebidas: shots, jugos, batidos e infusiones.
14 recetas
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¿Es para ti?
✅ Sí, si…
- ✔ Quieres comer más sano sin renunciar a comer rico.
- ✔ No sabes qué cocinar para cuidar tu corazón, tu energía o tu azúcar.
- ✔ Quieres dejar la harina blanca y el azúcar sin pasar hambre.
- ✔ Las recetas de los vídeos nunca te salen como en el vídeo.
❌ No, si…
- ✖ Buscas una dieta milagro.
- ✖ Buscas un tratamiento médico.
- ✖ No quieres pisar la cocina.
Así es cada receta por dentro
- 📏Medidas exactas en gramos y en tazas. Sin adivinar.
- 🔥El fuego y los minutos de cada paso. Alto, medio o bajo, y cuánto tiempo.
- 🌡️El horno en °C y °F, para que te sirva estés donde estés.
- 💬El consejo de Don Ernesto, el truco para que te salga a la primera.
- 🔬Por qué funciona: qué aporta cada ingrediente y por qué te hace bien.
Vídeos sueltos vs. el recetario
Todo lo que te llevas hoy
- 📕 Recetas con vigor: 70 recetas paso a paso, con foto
- 🎁 Regalo: Bebidas con vigor, con 30 shots, jugos, batidos e infusiones
- 📅 Plan de 7 días: qué comer cada día
- 🛒 Lista de la compra y despensa básica
- 🧭 El Método VIGOR: 5 hábitos sencillos para cada día
Hoy, precio de lanzamiento: 9,90 $
Cuesta menos que una comida fuera de casa. Y lo usas toda la vida.
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En el móvil, la tablet o el ordenador, o lo imprimes.
Hola, soy Ernesto
Hace unos años comía «normal»: pan blanco en cada comida, café con dos de azúcar y un dulce después de cenar. Hasta que decidí cambiar, pero sin renunciar a comer rico.
Cambié ingredientes, no costumbres. La harina blanca por avena y semillas. El azúcar por dátiles, canela y fruta madura. Y descubrí que se puede comer rico y sano a la vez.
GARANTÍA
Pruébalo sin riesgo
Si el recetario no te convence, escríbenos durante los 7 días siguientes a tu compra y te devolvemos el dinero. Sin preguntas.Preguntas frecuentes
¿Cómo lo recibo?
Al pagar te llega un email con los 2 PDF para descargar: el recetario y el libro de regalo. También aparecen en la página de confirmación.
¿Lo puedo ver en el móvil?
Sí. Se ve en el móvil, la tablet y el ordenador, y también se puede imprimir.
¿Es un pago único?
Sí, pagas 9,90 $ una sola vez. No hay suscripciones ni cobros escondidos.
¿Los ingredientes son difíciles de encontrar?
No. Casi todo está en cualquier supermercado: avena, huevos, legumbres, verduras, fruta, frutos secos y especias.
¿Necesito saber cocinar?
No. Cada paso te dice qué hacer, a qué fuego y cuántos minutos.
¿Las medidas vienen en tazas o en gramos?
Las dos cosas, y el horno en °C y °F.
¿Puedo comprarlo desde mi país?
Sí, desde cualquier país. Pagas en dólares y tu banco hace el cambio automáticamente.
¿Sirve si tengo diabetes, tensión alta u otra enfermedad?
Son recetas sanas, pero no sustituyen a tu médico. Si tienes una enfermedad o tomas medicación, consulta antes de hacer cambios en tu alimentación.
¿Quién es Don Ernesto?
Don Ernesto es un personaje creado con inteligencia artificial para presentar estas recetas. Las recetas, las medidas y las explicaciones son reales.
¿Aún no te decides? Llévate 5 recetas gratis
Déjame tu email y te mando 5 recetas completas del libro, con sus medidas exactas.
Empieza hoy a comer rico y cuidarte
70 recetas + 30 bebidas de regalo, con las medidas exactas.
⏳ Precio de lanzamiento hasta el 31 de octubre. Después, 19,99 $.
Quiero mi recetario por 9,90 $ →Contenido informativo y culinario. No sustituye el diagnóstico ni el consejo de un profesional de la salud. Don Ernesto es un personaje creado con IA.